L'allenamento aerobico ad alta intensità come strumento per impattare su aspetti motori ed emozionali in persone con SM: uno studio sperimentale.

Abstract

La SM è una malattia infiammatoria cronica autoimmune demielinizzante e neurodegenerativa del sistema nervoso centrale, presentandosi con vari gradi di gravità che vanno da forme benigne, a forme via via sempre più invalidanti causando molti effetti devastanti sia livello fisico che psicologico e umorale. Non tutti i pazienti presentano gli stessi segni clinici. Nel corso degli anni il ruolo dell’attività fisica sta diventando sempre più importante. Dimostrando come l’esercizio fisico porti miglioramenti non solo dal punto di vista motorio ma anche a livello di umore. Infatti, da studi scientifici si può affermare come l’allenamento aerobico porti molteplici benefici. Da qui nasce l’idea del mio lavoro, tramite la mia collaborazione con lo studio Muovi La Salute di Albenga ho voluto fare uno studio sperimentale che dimostrasse che l’allenamento aerobico intensivo della durata di un mese possa impattare sugli aspetti motori e dell’umore in persone con SM. Lo scopo di questo studio è quello di evidenziare l’importanza dell’attività motoria nella SM. I risultati che abbiamo ricavato dimostrano miglioramenti sia dal punto di vista motorio e non affermando ancora una volta l’importanza dell’attività motoria in questa patologia.

MS is a chronic inflammatory autoimmune demyelinating and neurodegenerative disease of the central nervous system, presenting with varying degrees of severity ranging from benign forms to increasingly disabling forms causing many devastating effects both physically and psychologically and mood-wise. Not all patients present the same clinical signs. Over the years, the role of physical activity is becoming increasingly important. Demonstrating how physical exercise brings improvements not only from a motor point of view but also at a mood level. In fact, scientific studies can state that aerobic training brings multiple benefits. This is where the idea for my work was born, through my collaboration with the Muovi La Salute studio in Albenga I wanted to do an experimental study that demonstrated that intensive aerobic training lasting a month can impact the motor and mood aspects of people with MS. The purpose of this study is to highlight the importance of physical activity in MS. The results we obtained demonstrate improvements both from a motor and non-motor point of view, once again confirming the importance of physical activity in this pathology.