L'Adattamento dell'Attività Fisica nei Soggetti con Ernia del Disco

Abstract

L'ernia del disco è una patologia diffusa che incide significativamente sulla qualità della vita di milioni di persone in tutto il mondo. Questa condizione si manifesta quando il nucleo polposo di un disco intervertebrale, la parte interna morbida e gelatinosa, fuoriesce attraverso una fissura nell'anulus fibroso, il robusto rivestimento esterno del disco. L'erniazione del disco può provocare sintomi di varia intensità, tra cui dolore acuto o cronico, debolezza muscolare, parestesia e, in casi gravi, perdita della funzione motoria e sensoriale. Le aree comunemente colpite sono la regione lombare e cervicale della colonna vertebrale, con il dolore che spesso si irradia lungo il percorso delle radici nervose colpite. Per i soggetti affetti da ernia del disco, l'attività fisica adeguatamente adattata può offrire numerosi benefici, tra cui la riduzione del dolore, il miglioramento della funzione motoria e la prevenzione di ulteriori complicazioni.

Herniated disc is a widespread pathology that significantly affects the quality of lives of millions of people around the world. This condition occurs when the nucleus pulposus of an intervertebral disc, the soft, gelatinous inner part, it escapes through a crack in the annulus fibrosus, the tough outer covering of the nightclub. A herniated disc can cause symptoms of varying intensity, including pain acute or chronic, muscle weakness, paraesthesia and, in severe cases, loss of function motor and sensorial. The commonly affected areas are the lumbar region and cervical spine, with pain often radiating along the path of the affected nerve roots. For people with herniated discs, exercise appropriately adapted can offer numerous benefits, including pain reduction and improvement of motor function and the prevention of further anomalies.