info:eu-repo/semantics/bachelorThesisformance fisica nella pallapugno: analisi dei test di endurance, forza esplosiva, salto e sprint.

Abstract

La pallapugno è uno sport caratterizzato dall'alternanza di azioni brevi e intense, che richiedono capacità di resistenza intermittente, forza esplosiva e velocità. Tuttavia, le caratteristiche fisiche degli atleti in relazione al ruolo di gioco e alla categoria agonistica risultano ancora poco approfondite nella letteratura scientifica.

Il presente studio ha avuto l'obiettivo di analizzare le caratteristiche fisiche e la risposta cardiovascolare di giocatori di pallapugno appartenenti a differenti categorie agonistiche e ruoli, approfondendo inoltre le correlazioni tra le prestazioni ottenute nei diversi test fisici.

Il campione era composto da 12 atleti, suddivisi equamente tra Serie A, Serie B e Serie C1, rappresentativi dei quattro ruoli di gioco: battitore, spalla, terzino al muro e terzino al largo. La valutazione fisica ha previsto lo Yo-Yo Intermittent Recovery Test 20-20, il Sargent test, il lancio della palla medica da 3 kg e prove di sprint sui 10 e 30 metri. Durante incontri amichevoli è stata inoltre monitorata la frequenza cardiaca per 15 giochi. I dati sono stati analizzati mediante statistica descrittiva e correlazione di Pearson, considerando significativi i valori di p ≤ 0,05.

I risultati hanno evidenziato differenze descrittive tra categorie e ruoli, con prestazioni generalmente migliori negli atleti di Serie A e valori elevati di resistenza intermittente e forza degli arti superiori nei battitori. Sono emerse correlazioni negative significative tra il Sargent test e gli sprint sui 10 metri (r = −0,709; p = 0,010) e sui 30 metri (r = −0,784; p = 0,003), oltre a una forte correlazione positiva tra le due prove di sprint (r = 0,912; p = 0,001).

In conclusione, i risultati suggeriscono l'utilità di una preparazione fisica individualizzata in relazione alle caratteristiche dell'atleta e al ruolo ricoperto. La ridotta numerosità del campione richiede tuttavia cautela nell'interpretazione e ulteriori studi su popolazioni più ampie.

Pallapugno is a traditional sport characterized by alternating short, high-intensity actions requiring intermittent endurance, explosive strength, and speed. However, the physical characteristics of its athletes in relation to playing position and competitive level remain poorly investigated in the scientific literature.

The aim of this study was to analyze the physical characteristics and cardiovascular responses of pallapugno players competing at different levels and in different playing positions, while also examining correlations among physical performance tests.

The sample consisted of 12 athletes, equally distributed across Serie A, Serie B, and Serie C1, representing four playing positions: battitore (server), spalla (support player), terzino al muro (wall-side defender), and terzino al largo (wide defender). Physical assessment included the Yo-Yo Intermittent Recovery Test 20-20, the Sargent vertical jump test, a seated 3 kg medicine ball throw, and 10 m and 30 m sprint tests. Heart rate was also monitored during 15 games of friendly matches. Data were analyzed using descriptive statistics and Pearson's correlation coefficient, with statistical significance set at p ≤ 0.05.

The results showed descriptive differences across competitive levels and playing positions. Serie A athletes generally achieved better performances, while battitori displayed higher intermittent endurance and upper-body strength values. Significant negative correlations were found between Sargent test performance and 10 m sprint time (r = −0.709; p = 0.010) and 30 m sprint time (r = −0.784; p = 0.003). A strong positive correlation was also observed between 10 m and 30 m sprint times (r = 0.912; p = 0.001).

In conclusion, these findings suggest the potential value of individualized physical conditioning based on athletes' characteristics and playing positions. However, the small sample size requires cautious interpretation, and further research involving larger samples is needed.