Self-silencing, dipendenza affettiva e i loro correlati.

Abstract

Questo studio indaga la complessa relazione tra Self-Silencing e Love Addiction, esplorando come la repressione di bisogni e sentimenti personali per preservare i legami intimi influisca sulla salute psicologica. Basandosi sul quadro teorico di Dana Jack, la ricerca ipotizza che il Self-Silencing – il processo di inibizione della propria voce autentica per evitare conflitti – funga sia da precursore che da meccanismo di mantenimento della Love Addiction. Attraverso un disegno di ricerca correlazionale che ha coinvolto 236 partecipanti, lo studio ha utilizzato diversi strumenti psicometrici per valutare stili di attaccamento, tratti di personalità disfunzionali, autocritica, strategie di regolazione emotiva, depressione, ansia, stress e l'investimento nella relazione. I risultati empirici confermano una significativa correlazione positiva tra Self-Silencing, in particolare la dimensione del "Sé diviso", e i sintomi tipici della Love Addiction come il ritiro e il conflitto interpersonale. Inoltre, l'attaccamento insicuro-ambivalente e gli elevati livelli di Self-Criticism sono stati identificati come fattori critici che rafforzano questo ciclo disfunzionale, portando spesso alla perdita del sé autentico. I risultati evidenziano inoltre che queste dinamiche sono fortemente associate a stati clinici di depressione, ansia e stress. In definitiva, lo studio suggerisce che le norme sociali riguardanti il ​​"buon" comportamento relazionale e gli elevati livelli di investimento relazionale contribuiscono alla stabilizzazione dei legami tossici, rendendo sempre più difficile per gli individui porre fine a relazioni dannose.

This study investigates the complex relationship between self-silence and love dependence, exploring how repressing personal needs and feelings to preserve intimate bonds impacts psychological health. Drawing on Dana Jack's theoretical framework, the research hypothesizes that self-silence—the process of inhibiting one's authentic voice to avoid conflict—serves as both a precursor and a maintenance mechanism for love dependence. Through a correlational research design involving 236 participants, the study used various psychometric instruments to assess attachment styles, dysfunctional personality traits, self-criticism, emotional regulation strategies, depression, anxiety, stress, and relationship investment. The empirical findings confirm a significant positive correlation between self-silence, particularly the "split self" dimension, and typical symptoms of love dependence, such as withdrawal and interpersonal conflict. Furthermore, insecure-ambivalent attachment and high levels of self-criticism have been identified as critical factors that reinforce this dysfunctional cycle, often leading to the loss of the authentic self. The findings also highlight that these dynamics are strongly associated with clinical states of depression, anxiety, and stress. Ultimately, the study suggests that social norms regarding "good" relational behavior and high levels of relational investment contribute to the stabilization of toxic bonds, making it increasingly difficult for individuals to end harmful relationships.