L’ESERCIZIO FISICO IN GRAVIDANZA E NEL POST-PARTO: RUOLO DEL LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE NELLA PROMOZIONE DELLA SALUTE MATERNO-FETALE

Abstract

This thesis examines the role of physical exercise during pregnancy and the postpartum period, highlighting its benefits and potential risks in relation to maternal physiological adaptations. The main international guidelines and the criteria for prescribing physical activity are discussed, with particular attention to individualized programming through the FITT framework and the Adapted Physical Activity approach. Finally, the central role of the graduate in Motor Sciences is emphasized in designing safe and effective interventions aimed at promoting maternal–fetal health and supporting functional recovery postpartum

L’elaborato analizza il ruolo dell’esercizio fisico in gravidanza e nel post-partum, evidenziandone benefici e possibili rischi in relazione agli adattamenti fisiologici materni. Vengono approfondite le principali linee guida internazionali e i criteri di prescrizione dell’attività fisica, con particolare attenzione alla programmazione personalizzata tramite il framework FITT e l’approccio dell’Attività Fisica Adattata. Infine, viene sottolineato il ruolo centrale del laureato in Scienze Motorie nella progettazione di interventi sicuri ed efficaci, orientati alla promozione della salute materno-fetale e al recupero funzionale post-partum.