la tendinopatia rotulea: approccio riabilitativo e gestione per il recupero funzionale

Abstract

La tesi analizza la tendinopatia rotulea, condizione frequente negli sport di salto e di potenza, con l’obiettivo di individuare le strategie riabilitative più efficaci per il recupero funzionale durante la stagione sportiva. Attraverso una revisione della letteratura su PubMed e PEDro sono stati selezionati e analizzati cinque studi recenti, confrontando diversi protocolli di esercizio terapeutico. Le proposte comprendono programmi basati su esercizi isometrici, eccentrici, isotonici e “heavy slow resistance”, ciascuno con specifici vantaggi e indicazioni cliniche. I risultati mostrano che tutti i protocolli, se ben gestiti e adattati al singolo soggetto, portano a un miglioramento del dolore e della funzionalità, ma con differenze nei tempi di risposta e negli effetti a lungo termine. L’esercizio terapeutico progressivo si conferma il gold standard nel trattamento della tendinopatia rotulea; spetta tuttavia al fisioterapista valutare il quadro clinico e scegliere l’approccio più adatto, personalizzando il carico e la progressione per favorire il recupero e prevenire recidive.

This thesis analyzes patellar tendinopathy, a common condition in jumping and power sports, aiming to identify the most effective rehabilitation strategies for functional recovery during the sports season. A literature review was conducted on PubMed and PEDro, selecting and analyzing five recent studies comparing different therapeutic exercise protocols. The reviewed approaches included isometric, eccentric, isotonic, each offering specific benefits and clinical applications. Results show that all protocols, when properly managed and tailored to the individual, improve pain and function, although differences exist in response times and long-term outcomes. Progressive exercise therapy remains the gold standard for treating patellar tendinopathy; however, it is up to the physiotherapist to assess each clinical case and choose the most appropriate approach, personalizing load management and progression to promote recovery and prevent recurrence.