Stili di vita e prevenzione sul luogo di lavoro: percorsi per promuovere la salute tra i professionisti della sanità

Abstract

L’Università del Piemonte Orientale, nell’ambito del programma Age-It (PNRR), ha sviluppato un percorso preventivo digitale promuovendo l’invecchiamento in salute e la prevenzione del rischio cardiovascolare, implementando una piattaforma informatica: Lifestyle Medicine. Lo studio, di tipo quasi-sperimentale, è stato rivolto ai dipendenti dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria di Alessandria e prevede una valutazione iniziale tramite questionario ad hoc: rischio cardiovascolare (ISS), attività fisica (IPAQ), aderenza alla dieta mediterranea (MEDAS), livello di stress percepito (PSS-10) e motivazione al cambiamento (MAC-AL/AF). Sulla base dei risultati, si elabora un percorso personalizzato, con possibilità di consulenza online con specialisti della prevenzione. Dal maggio 2025 sono stati arruolati 100 soggetti (25-67 anni; 77% donne; 68% laureati). Il 17% presenta un rischio cardiovascolare medio/alto. Il 61% è fisicamente attivo, il 39% è parzialmente attivo o sedentario. Il 31% aderisce pienamente alla dieta mediterranea, il 14% manifesta un livello di stress moderato/elevato. Sul piano motivazionale, il 34% è in fase di azione, il 58% in pre-contemplazione o contemplazione (non pronti al cambiamento) e solo l’8% in mantenimento. Grazie all’algoritmo di salute sviluppato, ogni partecipante ha ricevuto un profilo personalizzato. Tra i soggetti a basso rischio, il 21% rientra nel profilo rosso 1 (stili di vita scorretti in tutti gli ambiti e bassa motivazione), mentre il 22% nel profilo rosso 3 (problemi soprattutto in alimentazione e stress). Tra i soggetti a rischio medio/alto, il 29,4% ricade nel profilo rosso 3 (pre-azione, focus su alimentazione e stress) e il 17,6% nel profilo arancione (buona motivazione, ma necessità di migliorare globalmente). Le conclusioni evidenziano come la motivazione personale rappresenti il fattore cruciale per favorire l’adesione ai percorsi preventivi. I programmi sono stati avviati e le prime visite in telemedicina sono in corso

The University of Eastern Piedmont, within the framework of the Age-It (PNRR) program, has developed a digital preventive pathway aimed at promoting healthy aging and preventing cardiovascular risk, through the implementation of an IT platform: Lifestyle Medicine. The study, was conducted among employees of the Azienda Ospedaliero-Universitaria of Alessandria and included an initial assessment using a specific questionnaire covering: cardiovascular risk(ISS), physical activity(IPAQ), adherence to the Mediterranean diet(MEDAS), perceived stress level (PSS-10), and motivation to change(MAC-AL/AF). Based on the results, a personalized preventive plan was designed, with the possibility of online consultations with prevention and lifestyle specialists.Since May 2025,100 participants have been enrolled (aged 25–67 years;77% women; 68% with a university degree).17% present a medium/high cardiovascular risk. 61% percent are physically active, while 39% are partially active or sedentary.31% fully adhere to the Mediterranean diet, and 14% report moderate or high perceived stress levels. Regarding motivation, 34% are in the action phase, 58% in pre-contemplation or contemplation (not yet ready for change), and only 8% in the maintenance stage.Thanks to the developed health algorithm, each participant received a personalized health profile. Among low-risk individuals, 21% fall into the red profile 1 (unhealthy habits in all areas and low motivation), while 22% fall into red profile 3 (issues mainly related to diet and stress). Among those with medium/high risk, 29.4% belong to red profile 3 (pre-action stage, focus on diet and stress), and 17.6% to the orange profile (good motivation, but requiring improvement across all domains).The conclusions highlight that personal motivation is the key factor for increasing adherence to the preventive programs offered through the platform. The programs have been launched, and the first telemedicine consultations are currently underway