CAMBIAMENTI DELLE CARATTERISTICHE E PRESTAZIONE FISICA IN JUDOKA IN ETA’ EVOLUTIVA DOPO UN PERIODO DI ALLENAMENTO DI JUDO

Abstract

La presente tesi ha lo scopo di indagare gli effetti di un percorso di allenamento strutturato di judo di sedici settimane, su variabili antropometriche e vitali e su capacità motorie di un gruppo di 8 bambini (6 maschi e 2 femmine) di età compresa tra i 7 e i 10 anni. È stata svolta una breve ricerca sulla letteratura per quanto riguarda l’età evolutiva e il judo in modo da permettere al lettore di essere a conoscenza delle caratteristiche del campione e dei principi della pratica del judo. Lo studio condotto non ha rilevato alcun parametro statisticamente significativo, dimostrato tramite i valori di p-value, tutti superiori alla soglia di significatibilità di 0.05; tuttavia è importante sottolineare che essa è condizionata dalla numerosità del campione, più è ridotto più il valore di p-value rimane elevato anche in presenza di risultati marcati. Nonostante ciò, questo studio ha permesso di sostenere che l’allenamento strutturato di judo aiuti il regolare sviluppo dei bambini in età evolutiva.

This thesis aims to investigate the effects of a sixteen-week structured judo training program on anthropometric and vital variables and motor skills in a group of eight children (six males and two females) aged between 7 and 10 years. A brief literature search on developmental age and judo was conducted to provide the reader with an understanding of the sample's characteristics and the principles of judo practice. The study did not reveal any statistically significant parameters, as demonstrated by the p-values, all of which exceeded the significance threshold of 0.05. However, it is important to emphasize that this is influenced by the sample size; the smaller the sample size, the higher the p-value remains even in the presence of significant results. Despite this, this study has supported the claim that structured judo training supports the healthy development of children in developmental age.