il danno alla prestazione atletica indotto dal fumo di sigaretta

Abstract

Il fumo di sigaretta è riconosciuto come uno dei principali fattori di rischio di patologie respiratorie, di malattie cardiovascolari e disturbi metabolici dell'apparato locomotore. Inoltre, danneggia la prestazione atletica alterando la funzione del sistema respiratorio, come un ridotto VO2 max e una minor funzione polmonare. il fumo compromette anche il sistema cardiovascolare e muscolare, influenzando la funzione cardiaca aumentando la frequenza cardiaca e diminuendo la vasodilatazione dei vasi sanguigni. L’influenza del fumo viene esaminata sia in relazione agli sport aerobici, che richiedono un'elevata efficienza dell'apparato cardiovascolare e respiratorio, sia in quelli anaerobici, dove la forza e la resistenza muscolare risultano compromesse. Infine è stato visto come il ruolo dell'attività fisica nella cessazione al tabagismo giochi un ruolo chiave, grazie ai suoi effetti positivi sulla gestione del craving e sulla riduzione dello stress, insieme ad un miglioramento del benessere generale

Cigarette smoking is recognized as a major risk factor for respiratory disease, cardiovascular disease, and metabolic disorders of the musculoskeletal system. It also impairs athletic performance by altering the function of the respiratory system, such as reduced VO2 max and lower lung function.Smoking also impairs the cardiovascular and muscular systems by affecting cardiac function by increasing heart rate and decreasing vasodilation of blood vessels. The influence of smoking is examined both in relation to aerobic sports, which require high efficiency of the cardiovascular and respiratory systems, and in anaerobic sports, where muscular strength and endurance are compromised. Finally, it was seen how the role of physical activity in smoking cessation plays a key role, due to its positive effects on craving management and stress reduction, along with improved general well-being.