Smartphone e cambiamenti cognitivi:il ruolo della tecnologia nella nostra capacità di concentrarci e ricordare

Abstract

L'evoluzione tecnologica ha profondamente trasformato il modo in cui gli esseri umani interagiscono con l'ambiente, comunicano e processano informazioni. Questa tesi esplora il legame tra lo sviluppo delle tecnologie digitali e i cambiamenti nei processi cognitivi umani, con un focus particolare su memoria e attenzione. Attraverso un'analisi interdisciplinare che combina neuroscienze, psicologia cognitiva e studi sull'innovazione tecnologica, vengono esaminati i modi in cui strumenti come internet, smartphone e intelligenza artificiale hanno modificato la capacità di immagazzinare, richiamare e gestire le informazioni. Un'attenzione particolare è dedicata al fenomeno della "sovraccarico informativo" e alla sua influenza sull'attenzione selettiva e sostenuta, così come all'ipotesi di una "esternalizzazione della memoria" verso dispositivi digitali. Viene inoltre analizzato come questi cambiamenti abbiano implicazioni non solo individuali, ma anche sociali e culturali, influenzando le modalità di apprendimento, la produttività e le relazioni interpersonali. La tesi conclude proponendo strategie per un utilizzo consapevole della tecnologia, con l'obiettivo di preservare e potenziare le funzioni cognitive umane in un'epoca caratterizzata da un'evoluzione tecnologica senza precedenti.

Technological evolution has profoundly transformed how humans interact with their environment, communicate, and process information. This thesis explores the relationship between the development of digital technologies and the changes in human cognitive processes, focusing specifically on memory and attention. Through an interdisciplinary analysis combining neuroscience, cognitive psychology, and studies on technological innovation, it examines how tools such as the internet, smartphones, and artificial intelligence have altered the ability to store, retrieve, and manage information. Particular attention is given to the phenomenon of "information overload" and its influence on selective and sustained attention, as well as the hypothesis of "externalizing memory" to digital devices. The analysis also highlights how these changes have implications not only on an individual level but also socially and culturally, affecting learning methods, productivity, and interpersonal relationships. The thesis concludes by proposing strategies for the mindful use of technology, aiming to preserve and enhance human cognitive functions in an era characterized by unprecedented technological evolution.